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妒忌源于社会比较（social comparison），社会比较是指个体利用他人作为比较的尺度来进行自我评价。职场中比较无处不在，我们可能会跟别人比业绩、比收入、比人际关系等等。其中，与领导建立良好的关系，成为圈内人，是妒忌的重要来源之一。

领导下属交换（Leader-Member Exchange, LMX）理论认为，领导会跟团队中的某些员工建立更好的关系。跟领导关系好的人就成了领导的“圈内人”，而跟领导关系差的人则成为“圈外人”。成为领导的“圈内人”会给员工带来一些特殊的好处，比如优惠待遇、加薪、晋升等，所以势必会引起“圈外人”的比较，在比较中引起了心理落差和失衡就会导致妒忌。