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如何泯化小我，还复大我？宋儒有一句扼要的话，叫做“变化气质”。横渠的《正蒙》说过：

形而后有气质之性，善反之，则天地之性存焉。故气质之性，君子有弗性者焉。

程明道说：

学至气质变，方是有功。

朱子说：

气质之说，起于张、程，极有功于圣门，有补于后学，前此未曾说到。故张、程之说立，则诸子之说泯矣。

现在且问，如何才叫气质变化呢？明道的语录上曾经举着一个具体的例说：

人语言紧急，莫是气不定否？曰：“此亦当习，习到自然缓时，便是气质变也。”

然则气质变化，照明道的说法，是无异于革除一个旧习惯而养成一个新习惯。在他的《识仁篇》上也说：

存得便合有得。盖良知良能，元不丧失。以昔日习心未除，却须存习此心，久则可夺旧习。此理至约，惟患不能守。既能体之而乐，亦不患不能守也。

本来小我之私，只是心理上相沿的一种习惯，一种思想上的积习。

宋儒意见，人生一切习惯，皆从躯体起。他们所谓“气质”，即指躯体而言。他们理想的人生，一切应服从纯理性的指导，不该为躯体所左右或主宰，故须变化气质。

即如婴孩生命开始，那时他尚不知有所谓小我之私。小我之私，只是人心以后逐渐染得的新习。要泯化小我，还归大我，则须把天地万物与我一体的理想长存在心，令他成为心理上思想的又一新习惯。待那新习惯既成，以前旧习惯自除，小我之私，便自泯化。那时则是变化气质后的理想境界了。

——钱穆先生《阳明学述要》